9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud - An Overview
9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud - An Overview
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La vitamina K es una colección de vitaminas liposolubles que desempeñan muchas funciones importantes en el cuerpo.
Otro aspecto importante es que tener relaciones sexuales regularmente puede contribuir a mejorar la calidad del sueño.
La reunión de 90 minutos donde los nazis planearon el Holocausto y decidieron la muerte de millones de judíos
Se ha demostrado que la fibra soluble ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL "malo" al unirse al colesterol en el intestino y evitar que se absorba en la sangre.
Resumen: Su cuerpo necesita vitamina C para muchas funciones importantes y es un potente antioxidante. La col roja es particularmente rica en este nutriente, proporcionando aproximadamente el 85% de la ingesta diaria recomendada por taza (89 gramos).
Durante un estudio, los hombres que tenían relaciones sexuales al menos dos veces por semana 10ían la mitad de probabilidades de morir de enfermedad cardiaca, comparado con los hombres que 10ían relaciones sexuales raramente”.
Es importante tener en cuenta que estos beneficios se obtienen mejor consumiendo la piña de forma pure y fresca, ya que los procesos de cocción o enlatado pueden Escort Bogota afectar la concentración de nutrientes.
“El encuentro sexual es una parte elementary de la vida interpersonal. Sentimos el deseo, la intensidad del amor y del placer, nos entregamos al otro sin perder la individualidad y tenemos la capacidad innata de proyectar la vida en compañía.
Esto puede ser especialmente relevante en la prevención de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer o el Parkinson.
En el acto sexual el cuerpo libera un cóctel de hormonas y neurotransmisores que “ayudan a calmarnos y a hacernos sentir seguros y protegidos en el mundo”, explica Hokemeyer.
“Uno de los principales beneficios del sexo, en distinct en el mundo actual sumamente estresante, es su habilidad de disipar de inmediato el estrés acumulado”, explica Paul Hokemeyer, terapeuta matrimonial y acquainted certificado de la ciudad de Nueva York.
es una forma de vivir la sexualidad en la que el ritmo pausado y la plena consciencia son los protagonistas. Esta práctica se enfoca en desacelerar, en disfrutar cada instante del encuentro íntimo sin prisas, prestando atención a las sensaciones y a la conexión emocional, dejando que el placer surja de forma natural.
La piña puede ser un gran aliado para mejorar la vida sexual debido a su contenido de bromelina y sus propiedades afrodisíacas. No olvides incluirla en tu dieta de forma regular y disfrutar de sus múltiples beneficios.
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